Hello everybody, I hope you’re having an incredible day today. Today, we’re going to prepare a special dish, sayur pakcoy bening plus bakso 2 bahan saja - menu diet. One of my favorites food recipes. This time, I am going to make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Sayur bening bayam+tahu (bisa untuk diet). bayam, tahu kuning, bawang putih, bawang merah Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam). Bahan yg ada aj qt olah. Boleh pakai ayam atau daging atau Menu diet sayur pakcoy.
Sayur pakcoy bening plus bakso 2 bahan saja - menu diet is one of the most favored of recent trending meals in the world. It’s simple, it is fast, it tastes yummy. It is enjoyed by millions every day. Sayur pakcoy bening plus bakso 2 bahan saja - menu diet is something that I’ve loved my whole life. They’re nice and they look fantastic.
To get started with this particular recipe, we must first prepare a few ingredients. You can have sayur pakcoy bening plus bakso 2 bahan saja - menu diet using 4 ingredients and 9 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Sayur pakcoy bening plus bakso 2 bahan saja - menu diet:
- Prepare 4 buah pakcoy segar
- Prepare bakso sapi (opsional, tapi biar lebih nendang)
- Prepare 7 siung bawang putih (opsional, sesuai selera yaa hehe)
- Take cengek (opsional buat yg suka pedes hehehe)
Anak-anak sangat menyukai menu ini, karena rasanya sedap dan gurih. Sayur bening bayam juga kaya akan gizi. Sayur ini cocok dinikmati dengan lauk apa saja, seperti dadar telur, bakwan jagung, atau ikan goreng. Pakcoy mengandung vitamin A yang sangat tinggi, hal ini karena dalam pakcoy terdapat beta karotin, zea xhantin, dan lutein yang bermanfaat untuk Kandungan yang terdapat dalam pakcoy salah satunya adalah glucosinolate, yang selanjutnya diubah menjadi isothiosinolate, senyawa inilah yang.
Steps to make Sayur pakcoy bening plus bakso 2 bahan saja - menu diet:
- Rebus/goreng baksonya terlebih dahulu (biar nanti pas dimasak sama pakcoy matangnya cepet)
- Tumis bawang putih sampai harum dan kecokelatan (jangan sampai gosong nanti pahit)
- Masukan pakcoy
- Tambahkan air secukupnya (sesuai selera. kalau mau tanpa kuah, airnya dikit aja)
- Masukan bakso (kalau bisa baksonya sudah setengah direbus/digoreng biar matang sempurna bersamaan dengan pakcoynya)
- Tambahkan gula, garam, dan penyedap rasa (saran takaran 1;1;1, atau kalau suka yg asin boleh lebihin garamnya)
- Masuka cengek (opsional)
- Jangan lama-lama, sekitar 2 menit atau kurang, angkat pakcoy dan hidangkan (biar kandungannya tidak hilang dan masih segar, jadi nggak terlalu lembek pakcoynya)
- Baunya harum bawang putih dan segar sekali untuk disantap!
Menu sahur sih sebenarnya bisa apa aja. Asalkan halal dan layak dimakan tentunya. Namun, apakah menu yang dipilih merupakan menu sahur sehat? Selalu pastikan kalau bahan makanan yang punya kandungan lemak memiliki kandungan lemak yang sehat alias lemak gak jenuh. Ini dia menu rumahan yang selalu ada, Sayur Bening Bayam.
So that is going to wrap this up for this special food sayur pakcoy bening plus bakso 2 bahan saja - menu diet recipe. Thanks so much for your time. I’m confident you can make this at home. There’s gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
